いまにも滴りそうな雲行きでしたが、
いつもの時間に起床し、今シーズン初のランニングを敢行しました
恒例のコースを走破するのに、
足腰と肺が耐えられるか不安でしたけれど、
出張の徒歩活動とサプリメントの摂取が効いたのでしょうか、
約半年ぶりというのに、最後まで身体が悲鳴を上げませんでした
幸先の良いシーズン・インです
日中は掃除と洗濯を片付けつつ、
その合間に月例会の記事を更新しました
先月は出張で不参加だったため、ナッツさんの代筆を掲載
今月初めには届いていたのに、
此方の都合ですっかり遅れてしまいましたが、
いつも以上に面白い記事になりました