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2014年 01月 18日
今日は一層冷え込みの厳しい一日となりました それでも雪を避けられているのですからありがたいことです お陰で今日は凍えながらもランニングに出ることが出来ました 冬独特の薄い雲に霞んでいたけれど太陽もぼんやりと浮かんでいて、 なによりネックウォーマーを巻き付けた効果で少し寒さを凌げるようになりました 本当は歩くスキーに出掛けたかったのですけれど、この寒さが積極性を妨げたのですね もう少し暖かくならないと、そしてもう少しお日様に照らされないと 昨夜は恒例となったクライミングジム通い 今回の目標はロープクライミングを5本こなすこと 前回は4本で少し余裕があったのですね 最初はいつものウォーミングアップでグレード5.8のジムで一番簡単なルートをクリア 次は背伸びをして5.10a/bの初コースに挑戦 少しずつ横に移動しながら登る変則的なルートだったのですけれど、 腕力に余裕があったこともあり運良く一撃でクリア これに気をよくして次に挑戦したのはグレード5.10aながら、 頂上付近が直角以上のオーバーハングになっている結構な難所 直前で10a/bをクリアしたので、何とかなると思い登攀開始 しかしやはりオーバーハングのところで腕の負荷が耐えきれなくなり失敗 先生役の相方から腰と足を捻ってホールドを掴む技術を教えて貰ったのですが、 実践の場では疲労で余裕がなくなってしまいました 他にも足の乗せ方にも工夫が必要なようです 暫く休憩した後、前回失敗した緑キャベツのある5.10bのコースに再挑戦 自分の中では今日のハイライトに位置づけていたので気合いも入ります 序盤はスムースなのですけれど、 やはりキャベツホールドの手前辺りから一気に嶮しくなりました キャベツの前のホールドがどれも掴みづらく距離の間隔もあって、 その上のゴールまでが遠い、遠すぎる 暫く粘ったのですけれど、敢えなく失敗 敗北感に打ち拉がれながら、ロープに吊り下げられ休憩した後に、 壁の出っ張りを利用してキャベツの上のホールドに何とかへばりついて、 次回攻略の為の糸口を見つけました 手が小さく腕が短いわたしの身体的欠点を技術で克服させないと、 今後も同じ課題がついて回ると思います 閉館直前に最後の挑戦として5.9の初コースに挑戦 ホールドは掴みやすいものばかりなのですが傾斜にかぶりがあって、 グレードの割には手こずってしまいました 最後の方で手を滑らせ一回落下しましたが、 その後は最後の力を振り絞ってクリア 一撃とはいきませんでしたが、良い経験をしたと思います 終了後はへろへろになりましたが、目標の5本登攀は何とかクリアしました 3本失敗したのは情けない限りですけれど 痛感したのは基本に従ってもっと数を登る必要があるということ 疲労すればする程、判断力が極端に鈍っていきますので、 反復に裏付けられた反射的な動作の重要性がいや増します この肉体的な困難さと高いゲーム性がこのスポーツの魅力だと思いますので、 もう少し習熟していけば、更に愉しめることでしょう 当日は会場も大入りでして、主にレベルの高い若者が活躍していました 年齢的にわたしには追いつく自信がありませんけれど、 自分の手の届くレヴェルを少しでも向上させたいものです
by hardline1971
| 2014-01-18 20:36
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